Hírek, aktualitások

Művészet, ami összeköt – Sopronban is elstartolt a PSYCHART24

A Moravcsik Alapítvány idén 15. alkalommal hirdette meg PSYCHART24 elnevezésű művészeti maratonját. A szervezők az ország kilenc pontján – köztük Sopronban is – 24 órán keresztül várják közös alkotásra a mentális betegséggel élőket és a civil érdeklődőket. A rendezvényen a Soproni Gyógyközpont Pszichiátriai Osztályának valamennyi egysége képviseltette magát.

A csonthéjasok szerepe az egészséges étrendben

A csonthéjasok rendszertanilag a szilva, az őszibarack, a cseresznye és a mandula rokonságába tartoznak, ám a mindennapi táplálkozásban inkább az olajos magvak közé soroljuk őket. A dió, mogyoró, mandula, kesudió, pisztácia vagy a tökmag rendszeres fogyasztása sokféle egészségügyi előnnyel jár.

Korszerűsödött a terápiás környezet

Megújult a Győri úti Mozgásterápiás részleg tornaterme. Megtörtént az évek alatt elhasználódott padlózat cseréje és a helyiség tisztasági festése is, így a gyógytorna kezelések még komfortosabb és esztétikusabb környezetben folytatódnak.

Határon átívelő segítségnyújtás

Gyógyászati segédeszközöket adományozott a Lions Club Sopron és kempteni testvérszervezete gyermekek és idősek ellátásával foglalkozó soproni szervezeteknek. A Balfi úti Idősek Otthona és a Tómalom utcai gyermekotthon mellett a Soproni Erzsébet Kórházért Alapítvány is hasznos tárgyi eszközökkel gazdagodott.

Szeptember 15-e a Nemzetközi Prosztatanap

A prosztatarák a második leggyakoribb daganatos halálok a férfiak körében. Minden évben több százezer halálesetet okoz világszerte. Az Európai Urológus Társaság külön világnapot szentelt arra, hogy felhívja a figyelmet a szűrővizsgálatokon való rendszeres részvétel fontosságára.

Rangos szakmai elismerések

2025. szeptember 4-6. között rendezték meg a MESZK XII. Szakdolgozói Tudományos Kongresszusát Siófokon. A konferencián ünnepélyes keretek között adták át a kamara által alapított szakmai díjakat, ahol a Soproni Gyógyközpont két munkatársa is elismerésben részesült.

Jubileumi ünnepség a Balfi Gyógyfürdőkórházban

Ötven évvel ezelőtt, 1975 szeptemberében nyitotta meg kapuit a Balfi Gyógyfürdőkórház. A jubileumi évforduló alkalmából emlékfa-ültetéssel egybekötött ünnepséget szervezett a Soproni Gyógyközpont.

Mi kerüljön az uzsonnás dobozba?

Az iskolakezdés nemcsak a tanszerek beszerzéséről szól, hanem arról is, hogy a szülők nap mint nap gondoskodjanak gyermekük egészséges, tápláló étkezéséről. Az uzsonnás doboz tartalmának tudatos összeállítása támogatja a gyerek testi-lelki fejlődését.

Játékkal a gyógyulásért

Foglalkoztató dobozokkal ajándékozta meg az Amigos a Gyerekekért Alapítvány a Soproni Gyógyközpontban ápolt gyerekeket. A kreatív játékokat a civil szervezet önkéntesei tervezték meg, hogy feledtessék velük a betegségeket és segítsék a gyógyulást.

Miért fontos a nyújtás?

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen része a nyújtás, amely nemcsak az izmok rugalmasságát segít megőrizni, hanem hozzájárul a sérülések megelőzéséhez, a helyes testtartáshoz és a jobb közérzethez is. Bár sokan hajlamosak elhanyagolni, a gyakorlatoknak komoly élettani és mentális előnyei vannak.

A légzés szerepe a mozgásban

A légzés mindennapi életünk akaratlan, mégis részben tudatosan befolyásolható tevékenysége. Nemcsak létfontosságú életfunkció, hanem mozgás közben, sportban, megelőzésben és rehabilitációban is kiemelt szerepet tölt be.

Hogyan válasszunk iskolatáskát?

A tanév kezdete előtt az egyik legfontosabb teendő az iskolatáska kiválasztása. Érdemes körültekintően dönteni, hiszen egy jól megválasztott darab nemcsak kényelmes viseletet biztosít, hanem segíthet megelőzni a későbbi gerincproblémákat is.

Minden cseppje kincs

Az Egészségügyi Világszervezet 1992-ben nyilvánította augusztus 1-jét az anyatejes táplálás világnapjává, a rá következő napokat pedig a Szoptatás Világhetévé. Az akcióhét célja, hogy minden évben ráirányítsa a figyelmet az anyatejes táplálás jelentőségére és közösségi szintű támogatására.

Védjük szemeinket is az UV-sugárzástól!

A napsütésnek számos pozitív élettani hatása van, azonban a nyári hónapokban tapasztalható fokozott UV-terhelés veszélyekkel is járhat. Bőrünk mellett szemünk fényvédelmére is figyelmet kell fordítani, hogy csökkentsük az UV-sugárzás káros hatásait és megőrizzük látásunk épségét.

Táplálkozzunk tudatosan a nyári hónapokban!

A nyár a pihenés és a szabadság időszaka – ám a kánikula és a lazább napirend kihívást is jelenthet testünk számára. A nyári hónapokban a megfelelő folyadékbevitel, a rendszeres és kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a szezonális alapanyagok előtérbe helyezése segíthet abban, hogy jó közérzettel, energikusan éljük meg a mindennapokat.

Miért fontos a helyes testtartás?

Gyakran észre sem vesszük, mennyi mindenre hatással van a testtartásunk. A mozgásrendszer egészségének megőrzése mellett a zavartalan légzés és emésztés, továbbá a megjelenés is múlhat rajta.

Rejtett cukrok a mindennapokban

A kiegyensúlyozott táplálkozás része a cukorbevitel tudatos csökkentése, ám sokszor észre sem vesszük, mennyi rejtett cukor kerül a szervezetünkbe. Pedig nemcsak a sütemények vagy üdítők jelentenek veszélyt: a „cukormentesnek” hitt élelmiszerek is meglepetéseket tartogathatnak. A témáról Nagy Krisztina, a Soproni Gyógyközpont csoportvezető dietetikusa osztotta meg tapasztalatait.