A testmozgás hatása a bélflórára
Kutatások szerint a testmozgás jelentős hatással van a bélflóra állapotára. A sportolás bizonyítottan növeli a rövid szénláncú zsírsavakat termelő baktériumközösségeket, melyek kedvezően befolyásolják az anyagcserét, az immunrendszer működését és más biológiai folyamatokat.