Nem feltétlenül sportsérülés a teniszkönyök!

Fáj a kezem, a könyököm, nem tudom az öklömet összeszorítani, könnyen elejtem a kisebb tárgyakat – tipikus tünetei lehetnek az úgynevezett tenisz-, vagy golfkönyöknek. Mindegyik betegség gyakori napjainkban és nem csak sportolóknál!

A tenisz- és golfkönyököt az úgynevezett lágyrész elváltozások okozzák. Általában a kötőszövet, inak, ínhüvelyek tapadási pontjának degenerációja vagy gyulladása áll a betegségek hátterében.

– A felkarcsont könyökízületi végénél két csontdudor, bütyökszerű kiemelkedés tapintható, ezeket epicondylusoknak nevezzük – magyarázza dr. Horváth Beatrix, a Soproni Gyógyközpont balfi mozgásszervi rehabilitációs osztályának osztályvezető főorvosa. – A külső oldalin tapadnak az alkari feszítő izmok, melyek a csuklót és az ujjakat feszítik, a belsőn pedig a hajlító izmok inai. Teniszkönyök esetében a külső dudornál keletkezik a gyulladás, golfkönyök esetében pedig a belső epicondylusok felett.

A betegségek tipikus tünete az erős, mély, sokszor sugárzó fájdalom – amely az alkar, csukló felé, vagy akár a vállízületre is hathat. A csontbütykök nyomásérzékenyek lesznek. A fájdalom terhelésre fokozódik, sőt, akár éjjel is kínzó lehet.

– Mindig a túlterhelés okozza a problémát – folytatja dr. Horváth Beatrix. Az aktív sportolás, a nehéz fizikai és kerti munka miatt is kialakulhat, de a gyakran ismétlődő mozdulatok, vagy a sok gépelés, egérhasználat miatt is megjelenhet a betegség. A hirtelen megerőltetés biztosan súlyosbítja a helyzetet, sokan például a nagy tavaszi, vagy nyári mezőgazdasági munkák után jönnek hozzánk.

A szakembertől megtudtuk: a kezelés kezdetén fontos, hogy az ízületet nyugalomba helyezze a beteg. Lehet kapni különböző pántokat, amelyek biztosítják a könyök tartását, de a hűtés is enyhíti a panaszokat (a meleg nem tesz jót!).

Balfon a fizioterápiás kezeléssel általában jó eredményeket érnek el, ilyenkor ultrahangot és lökéshullám terápiát is alkalmazhatnak. Később lokális injekciózással tudják csillapítani a gyulladást, ha pedig semmi nem használ, akkor a végső megoldás a műtét lehet – erre viszont csak nagyon ritkán kerül sor.

Dr. Horváth Beatrix osztályvezető főorvos - Mozgásszervi rehabilitáció