Civilizációs betegség – tegyen ellene!

Egyes felmérések szerint a felnőtt magyar lakosság kétharmadának magasabb az ajánlottnál a vér összkoleszterin szintje. Hogy ez miért súlyos probléma? Mert a magas koleszterin növeli az agyi érelmeszesedés, a koszorúérbetegségek, a magas vérnyomás, az alsó végtagi érszűkület és a veseartériák szűkületének esélyét.

A koleszterin zsírban oldódó vegyület, a szervezet normális működéséhez nélkülözhetetlen anyag. Két fajtája van, az úgynevezett védő és a káros koleszterin. A sejtek anyagcseréjéhez szükséges a koleszterin, viszont nagyon fontos a mértéke. Azért lesz általában magas a káros koleszterin, mert túl sokat viszünk be belőle az élelemmel. A zsíros, sok szénhidrátot tartalmazó ételek, a füstölt húsok mind emelik a koleszterinszintet. Különösen oda kell figyelni azoknak, akiknek magas a vérnyomásuk, dohányoznak, keveset mozognak, alkoholt fogyasztanak, sok negatív stressz éri őket, vagy cukor- és vesebetegek – ezek a tényezők mind növelik a magas koleszterinszint kialakulásának esélyét.

Mindenkinél egyénileg állapítjuk meg, hogy magas-e a koleszterinszintje. Ha a vérvétel során az összkoleszterin 5,2 mmol/l fölötti, akkor az már (az esetek döntő többségében) magasnak számít. A betegség általában az egészségtelen életmód miatt alakul ki, de létezik úgynevezett családi halmozódást mutató magas koleszterinszint is, amely genetikai betegség, az elődöktől öröklődik a következő generációkra.

A kezelés első lépése a megfelelő étrend meghatározása és a rendszeres testmozgás, súlyosabb esetekben pedig következik a gyógyszeres kezelés. A gyógyszert mindig egyénre szabottan írjuk fel, a legtöbb esetben azt javasoljuk, hogy a koleszterinszint normalizálódása után is szedje a beteg, mert érvédő hatása van.

Középkorúaknál már érdemes évente, halmozott rizikófaktorok vagy ismert érbetegség esetén pedig évente kétszer ellenőriztetni a koleszterinszintet.

Dr. Simon Éva PhD. osztályvezető főorvos, Kardiológiai Rehabilitáció I.