Változtasson a rossz szokásain, előzze meg a cukorbetegséget!

Világszerte rohamosan nő a cukorbetegek száma – ezért döntött úgy 1991-ben a Nemzetközi Diabetes Szövetség és az Egészségügyi Világszervezet, hogy létrehozza a diabétesz világnapot. November 14-ét jelölték ki, ekkor született ugyanis Frederick Banting, az inzulin egyik feltalálója.

Világszerte 250 millió, Európában 53 millió, Magyarországon 1 millió diabéteszes él, ráadásul az előjelzések szerint 2050-re megduplázódik számuk. Különösen aggasztó, hogy minden cukorbetegre egy fel nem ismert diabéteszes jut. A betegek 9/10-e a kettes típusú cukorbetegségben szenved, ezt régen felnőttkori diabétesznek is hívtuk. Ma már az elnevezés azért nem állja meg a helyét, mert egyre gyakrabban diagnosztizáljuk gyerekeknél is ezt a fajta cukorbetegséget. Kialakulása elsősorban az elhízással, mozgásszegény életmóddal van összefüggésben.

Nagyon fontos lenne, hogy a család (szülő, nagyszülő) jó példát mutasson a gyerekeknek, mozgásos közös programokat szervezzenek, figyeljenek a megfelelően összeállított étrendre, a felesleges kalóriabevitelt (például szörpök) csökkentsék. Érdekes adat, hogy az elhízott kamaszok háromnegyede kövér felnőtt lesz.

A kettes típusú cukorbetegség eleinte nem okoz tüneteket, a szomjazás, bőséges vizelés, bőrbetegségek csak később alakulnak ki. A cukorbetegség nem fáj, sokan éppen ezért elbagatellizálják, pedig a kísérőbetegségek nagyon is komolyak. A magas vérnyomás, magas vérzsírszint következményei, az érrendszeri károsodások visszafordíthatatlanok.

Annak, akinek a családjában van cukorbeteg, nagyon kell ügyelni a testsúlyára és arra, hogy sokat mozogjon. A betegség felismerésében fontos szerepük van a háziorvosoknak. A diabétesz kialakulásának a kockázatát először egy kérdőíves felméréssel vizsgálják, majd ha valaki a veszélyeztetett kategóriába tartozik, akkor következik a vércukor-, vérzsírszint vizsgálat, érrendszeri állapotfelmérés. A gondozásban is központi szerepük van a háziorvosoknak, illetve a diabétesz szakrendelésen a kórházban fogadják a betegeket, a dietetikusok pedig segítenek a megfelelő étrend kialakításában.

Dr. Erényi Ottó főorvos, Belgyógyászat – Kardiológiai Osztály