A „néma” szénhidrátoktól a cukorbetegségig
Hazánkban megközelítőleg félmillió cukorbeteg él. Míg régebben elsősorban a jómódúak betegsége volt a diabétesz, addig ma már népkórnak számít. Ráadásul nem válogat: gyerekek és felnőttek között is egyre több a cukorbeteg.
A cukorbetegségnek alapvetően két nagy formája van. Gyermekkorban leginkább az I-es típusú cukorbetegség fordul elő. Hátterében nagyrészt környezeti tényezők állnak, melyek a genetikai hajlammal együttesen idézik elő a kórképet. A szervezet immunrendszere hibásan megtámadja a hasnyálmirigy úgynevezett béta-sejtjeit, melyek az inzulint termelik, majd ezek nagy részét elpusztítja.
Három klasszikus tünet jelentkezik ilyenkor. Feltűnően sokat iszik a gyerek, sokat vizel, és jó étvágya ellenére fogy. Ilyenkor azonnal orvoshoz kell fordulni, az I-es típusú diabétesz ugyanis inzulinkezelést igényel.
A II-es típusú diabétesz ezzel szemben általában felnőttkorban jelenik meg. Hátterében a genetikai adottságok mellett főleg a táplálkozás, az elhízás, a mozgásszegény életmód áll. Meglepő, hogy a kamaszok között is folyamatosan nő a II-es számú diabéteszesek aránya.
Általában azért alakul ki a betegség, mert túl sok szénhidrátot visz be a szervezetébe az ember, és keveset sportol. Nagyon fontos szólnunk a „néma”, gyorsan felszívódó szénhidrátokról. Ezek például az üdítők, (a 100 százalékos gyümölcstartalmúak és az ízesített ásványvizek is!), amelyek nagyon sok szénhidrátot tartalmaznak. Az a probléma, ha valaki folyamatosan issza az ilyen üdítőket, eszi a mirelit élelmiszereket, müzliszeleteket, nem is gondol arra, hogy mennyi fölösleges szénhidrátot visz be a szervezetébe. Viszont a hasnyálmirigye kicsit állandóan „meg van bolondítva”. Ebből alakul ki később az anyagcserezavar, ami már a cukorbetegség felé vezet.
Két fajta ember létezik: aki diabéteszes vagy aki az lesz! A lehetőség mindenkinél adott, viszont lehet ellene tenni, kezelni és kitolni a betegség jelentkezését. Ehhez szükséges az egészséges életvitel, a rendszeres sport és az orvosi ellenőrzés. Azért nagyon fontos, hogy már fiatal korban tudatosan étkezzenek a gyerekek, mert minél előbb kezdik az egészségtelen életvitelt, annál korábban alakul ki a cukorbetegség. A szülőknek óriási a felelősségük, például azzal is, hogy milyen mintát mutatnak.
Dr. Gelencsér Éva adjunktus, gyermekdiabetológus