Ne legyünk rövidlátók!

A látás világnapját minden év október második csütörtökén tartják. A Magyar Szemorvostársaság 2001-ben csatlakozott a globális programhoz, azóta több jelentős lépést sikerült elérni a hazai lakosság körében a vakság és látáskárosodás megelőzése érdekében. Az idei évben a rövidlátás került a kampány középpontjába.

Napjaink egyik leggyakoribb és egyben az egyik leggyorsabban terjedő szemészeti problémája a rövidlátás. A megváltozott életmódunkkal összefüggő betegséget nem szabad lebecsülni, hiszen súlyos formájában látásromláshoz és akár vaksághoz is vezethet!

2017-ben a Földön élő emberek 23%-a volt rövidlátó, de a jelenlegi növekedési tendenciák alapján 2050-re az előfordulás már 50%-ra növekedhet! Ez a nagyfokú emelkedés a Távol-Keleten már bekövetkezett, ahol jelenleg a fiatalok 90-95%-a rövidlátó, és ezen belül a látásvesztéssel fenyegető nagyfokú rövidlátóság előfordulása is 1-2%-ról 20%-ra nőtt!

Ezek a tendenciák már Európában is elindultak, a legfrissebb magyar adatok is jelzik a változást. A „Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja” keretében 2014-2019 években vizsgált több mint 80 ezer személy között 51%-ban fordult elő a rövidlátás.

A riasztó adatok arra hívják fel a figyelmet, hogy meg kell előznünk a rövidlátás tovább szaporodását, és a következményes látásromlás, vakság kialakulását.

A rövidlátás több veszéllyel is jár: a szemgolyó megnyúlik, elvékonyodik és kiboltosul, az érhártya károsodik, elsorvad, majd érhártya és retina szakadások jönnek létre. A kialakuló vérzések és látóhártya leválás rontják a látást. Meglévő rövidlátás esetén sokkal gyakoribbak más, önmagukban is látást-veszélyeztető szembetegségek, mint például a glaukóma.

Az idei évben a Világnap szlogenje: Remény a láthatáron! A jó hír ugyanis az, hogy a rövidlátás kialakulása megelőzhető! Mit tehetünk ellene?

Tervezzünk több szabadidős programot! Ugyanis ha túl sokat tartózkodunk zárt térben, a szemnek nincs lehetősége „messzire tekinteni”, a természetes fényviszonyokhoz alkalmazkodni.

Végezzünk kevesebb közeli munkát, lehetőség szerint csökkentsük az okos eszközök (telefon, tablet) használatát! A jelenleg érvényes szakmai ajánlás az, hogy 30 percnél tovább ne nézzünk egyfolytában közelre!

Éljünk a speciális optikai korrekciók lehetőségével (pl. speciális kontaktlencse használata)!