Fontos a depresszió tüneteinek ismerete!

A depresszió napjaink egyik leggyakoribb népegészségügyi problémája, amely jelentős mértékben hozzájárul a munkaképesség csökkenéséhez és az életminőség romlásához. Az Egészségügyi Világszervezet január 23-át a depresszió világnapjává nyilvánította, hogy felhívja a társadalom figyelmét a betegség tüneteire és a kezelési lehetőségekre.

A depresszió különböző súlyosságú formákban jelentkezhet, de a tünetek alapján jól felismerhető és megfelelő kezeléssel gyógyítható. A depresszióban szenvedőknél tartósan fennálló nyomott hangulat, levertség, rosszkedv, szélsőségesen negatív életszemlélet, bűntudat, indokolatlan lelkiismeret-furdalás, alacsony önértékelés és intenzív szorongás, gyakori alvászavar tapasztalható, amelyek negatívan befolyásolják a korábban normál módon végzett életfeladatokat, funkciókat és szerepeket. – sorolta a főbb tüneteket Vas Csaba, a Soproni Gyógyközpont klinikai szakpszichológusa.

Magyarországon a lakosság évente aktuálisan mintegy 5-7 százaléka, tehát nagyjából 600.000 – 700.000 ember szenved hónapokon keresztül olyan szintű depresszióban, ami a munkavégző képességét, a társadalmi és családi kapcsolatait, valamint a pihenését is drámaian befolyásolja. Ennek ellenére a betegeknek csak egy töredéke jut el szakemberhez. Nehézséget jelenthet, hogy a depresszióban szenvedők gyakran ellenállnak, úgy vélik, hogy a betegségük nem fog meggyógyulni, nem bíznak a szakemberekben és a terápia sikerében. Jövőképüket depressziós pesszimizmus uralja az állapotuk gyógyíthatósága tekintetében is, gyakori a reményvesztettség és az öngyilkosság gondolata, ami akár öngyilkossági kísérletbe vagy befejezett öngyilkosságba is torkollhat. – hívta fel a figyelmet a szakember.

A betegség kialakulásának hátterében genetikai hajlamosító tényezők is állhatnak, de az arra érzékeny személyeknél negatív életesemények (pl. haláleset, munkahely elvesztése, kedvezőtlen élettörténet) is előidézhetik. Emellett a depresszió jelentkezhet szezonálisan is, amiben szerepet játszhat például a napfényes órák számának csökkenése, az időjárásváltozás és az életmód beszűkülése is.

Fontos, hogy a tüneteket jól ismerjük, így a környezetünkben élő, depresszióban szenvedő családtagjainkat, ismerőseinket, barátainkat is ösztönözhetjük, hogy szakértői segítséget kérjenek. Ha kívülről azt érzékeljük, hogy az illető megváltozott, tartósan kedvetlen, lehangolt, motiválatlan, beszűkültek a tevékenységei, korábbiakhoz képest befelé fordulóbbá vált, akkor gondolnunk kell a depresszióra.

A betegség akár spontán is elmúlhat, de természetesen ez sokkal hosszabb időt jelent, szemben a kezeléssel. Az esetek egy kisebb részében a megfelelő gyógyszeres terápia mellett is el tud húzódni a gyógyulás akár hónapokig, évekig. Kezelés nélkül azonban sokkal nagyobb esély van a betegség krónikussá válására – tette hozzá a klinikai szakpszichológus.

A kezelési lehetőségekre kitérve elmondta, hogy napjainkban már korszerű és hatékony gyógyszeres kezelések érhetők el, és a modern kedélyjavító, valamint hangulatstabilizáló készítmények alkalmazása során nem kell a hozzászokástól tartani. A gyógyszeres terápia beállítása az adott betegre néha pár hétig is eltarthat, mire a megfelelő gyógyszerrel tünetei érdemben javulnak, illetve az életvitel és életminőség rendeződése mellett is indokolt a kezelés fenntartása fél-egy évig a visszaesés elkerülése miatt.

A gyógyszeres kezelés mellett hatékonyak a pszichoterápiák is, melyeket pszichoterapeuta, pszichológus vagy arra képzett pszichiáterek vezetnek. A pszichoterápia célja, hogy a beteg visszatérjen a hétköznapi aktivitásaihoz, kikerüljön az öngerjesztő, negatív gondolati és hangulati spirálból.

A depresszió tüneteinek észlelésekor a Soproni Gyógyközpont pszichiátriai szakrendelésén is kérhető segítség, ahol beutaló nélkül, előzetes időpont-egyeztetés után kereshetők fel a szakemberek.